本文摘要：据雅虎、法新社等报导，一项新的研究成果表明，即使没亲身参予运动，只是看其他人运动，也能提升心率等指标，等同于自己展开了体育锻炼。科研人员实验找到，如果给一个人看其他人跑步的视频，观看者的心率、排便频率、皮肤血流量和呕吐量都会提升，一旦跑步的视频完结，这些指标也不会随之恢复正常。 研究人员在9名受测志愿者的外部神经植入十分微小的毫针，记录与血管连接的神经纤维的电子信号，这是身体对物理和精神压力的生理反应的十分脆弱的指数。

据雅虎、法新社等报导，一项新的研究成果表明，即使没亲身参予运动，只是看其他人运动，也能提升心率等指标，等同于自己展开了体育锻炼。科研人员实验找到，如果给一个人看其他人跑步的视频，观看者的心率、排便频率、皮肤血流量和呕吐量都会提升，一旦跑步的视频完结，这些指标也不会随之恢复正常。

研究人员在9名受测志愿者的外部神经植入十分微小的毫针，记录与血管连接的神经纤维的电子信号，这是身体对物理和精神压力的生理反应的十分脆弱的指数。受测者首先不会通过电脑屏幕看见一张运动的静态图片，研究人员记录下他们的肌肉交感神经反应情况及其他生理参数。

数据表明，这些指数都没再次发生转变。然而，在观赏一段时长22分钟的跑步的视频镜头时，这些参数则经常出现了变化。“虽然这些转变幅度较小，但都跟运动时的反应一样。

”负责管理这项研究的世界人体交感神经系统记录专家蕾·（RachaelBrown）回应，“因为受测者都是放开地坐着展开试验，不不存在任何实质上的肌肉活动，因此这些数据表明的都是心理上的，源于意识，而不是身体。这个结果也与最近对情绪的研究相符，我们找到带着感情去看令人激动的图像，例如色情内容，也不会提升我们的交感神经活动和流汗量。

”科学家认为，这是十分最重要的找到，也是第一次有研究找到人体肌肉交感神经在观赏体育运动时也不会更为活跃。“记录这些神经活动，能为身体面临体力或者精神压力时的生理反应获取很灵敏的参照指数。”参予研究的西悉尼大学医学院（SchoolofMedicineattheUniversityofWesternSydney）专家沃恩·麦斯菲尔德（VaughanMacefield）说道，“我们告诉交感神经系统负责管理反对心脏、汗腺和血管等的组织，而在展开运动时它的活动不会减少。

现在我们证明，在观赏运动视频时它的活动也不会减少，就像你自己在跑完一样。

本文关键词：leyu乐鱼app,健康,新知,第,131期,看,其他人,运动,也,有益

本文来源：leyu乐鱼app-www.tr638.cn